Что делать?


С чего Вам начать?

Мы, члены Нар-Анона, делимся с Вами своим опытом:

- узнавали адреса и расписание ближайших собраний Нар-Анона;
- ходили на собрания;
- говорили с другими до и после собрания;
- обменивались номерами телефонов с членами группы;
- читали литературу по проблеме зависимости и со-зависимости;
- просили у более опытных членов группы стать наставником – тем человеком, который провёл нас по Программе «12 шагов»;
- задавали вопросы, получали поддержку и понимание;
- пользовались всеми инструментами Программы выздоравления.

Первое, что нам помогло справиться с бедой под названием "наркомания" - это обретение собственной внутренней гармонии, душевного покоя. Действенным инструментом, который уже помог многим наркоманам и их близким, является Молитва о душевном покое. С этой молитвы начинается и заканчивается каждое собрание анонимных наркоманов и со-зависимых. Эта молитва помогала нам в критических ситуациях, связанных с наркоманией, и не только в них. Эта молитва помогала нам избавиться от напряжения и страхов.

Молитва о Душевном покое: Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество – изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого. Повторяйте эту молитву как можно чаще - она поможет вам обрести внутренний баланс.


Возврат к списку